Диетические каши рецепты

Подборки рецептов по продуктам. Выпечка и десерты. Закуски, салаты, супы. Рецепты вкусных, быстрых и простых в приготовлении каш - овсяная, гречневая, рисовая, пшенная, манная, ячневая, кукурузная, с молоком, маслом, ягодами, фруктами, изюмом, орехами, из тыквы, в том числе детские и диетические..

Детские каши

Диетические каши на завтрак - рецепты приготовления Быстрый фильтр:. Диетические блюда. Вторые блюда Постные каши на завтрак Диетические каши в мультиварке Диетические каши на молоке. Икра из тыквы. Время приготовления: 30 минут. Один из самых традиционных способов подачи этой тыквенной икры намазать её на лаваш, но можно использовать любой другой хлеб, какой нравится, или хрустящие тосты.

Диетические каши — это важный источник полезных углеводов для людей, которые следят за собственным здоровьем. Злаковые заряжают организм энергией, благодаря чему надолго создается ощущение сытости. Более того, клетчатка, содержащаяся в кашах, способствует профилактике запоров. Диетическая каша является прекрасным вариантом завтрака или гарнира к обеду. Варить диетические каши можно на воде либо обезжиренном молоке, заправлять диетическими заправками, соусами, сухофруктами, медом, орехами, фруктами и т. Самые полезные диетические каши — овсяная и гречневая.

Как приготовить гречневую кашу в мультиварке? Этот вопрос интересует многих, так что, мы решили опубликовать рецепт, в котором подробно будет расписан весь процесс. Важнейшим моментом, в данном случае является строгое соблюдение пропорций: одна часть крупы — две части воды. Можно пользоваться весами или же просто отмерять ингредиенты стаканами. Ну а мультиварка обеспечит при варке каши необходимую герметичность, благодаря которой гречка будет томиться, постепенно вбирая в себя воду, и получится мягкой, нежной, рассыпчатой.